사무실 전동 리프트 데스크 사용 시 주의 사항

사용상의주의 사항 사무실 전기 리프트 데스크 :

1. 너무 오래 서 있는 것

많은 사람들은 파워 데스크를 소유하고 있다면 하루 종일 서 있어야 한다는 믿음에 익숙해졌습니다. 그것은 사실이 아니며, 연구에서는 하루에 2시간씩 서서 시작하여 결국에는 서 있는 것과 앉는 것을 번갈아 가며 하루에 최대 4시간까지 일할 것을 권장합니다.

2. 전동 리프팅 테이블의 높이가 올바르지 않습니다.

앉았을 때에도 책상 높이가 몸에 맞지 않는 경우가 많은데, 서 있을 때는 책상 높이가 이상하게 보입니다.

전동 리프트 테이블은 얼마나 높아야 합니까? 책상 높이 권장 사항: 책상 자세와 서 있을 때의 높이 사이의 관계는 팔꿈치가 90도 이상 각도를 유지하고 화면이 눈 높이나 그 아래에 있어야 합니다. 일상적인 활동을 수행하는 데 어려움이 있거나 일반 책상이 작동하지 않는 것 같은 느낌이 들면 차이가 생길 수 있습니다. 스탠딩 데스크용으로 디자인된 모니터 스탠드는 키보드 높이와 별도로 컴퓨터 모니터의 높이를 조절해 올바른 스탠딩 책상 자세를 유지하는 데 도움을 줍니다.

3. 피로방지 패드 없음

하루 종일 서 있을 때 발이 특히 피곤하다면 피로 방지 스탠딩 매트가 없을 수도 있습니다. 발 아래에 패드를 놓으면 발을 편안하게 유지하는 데 필요한 추가 쿠션이 제공될 뿐만 아니라 서 있는 동안에도 움직임이 촉진됩니다.

4. 자세가 좋지 않다

자세는 우리의 건강에 매우 중요하지만 우리는 매일 자세에 거의 주의를 기울이지 않습니다. 서 있을 때 자세가 좋지 않으면 앉을 때와 같은 허리 통증이 생길 수 있습니다. 또한 일반적인 피로부터 혈관 수축까지 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.